高美湿地位于台中市清水区，大甲溪出海口的南侧，总面积约1,500公顷。这片湿地拥有丰富的自然资源，是台湾少数几个雁鸭繁殖的重要栖地之一。根据记录，曾在此栖息的鸟类多达120余种，因此被列为重要的生态保育区域。近年来，随着生态环境的发展，高美湿地逐渐取代大肚溪口，成为赏鸟爱好者的新兴景点。
虽然高美湿地面积不算特别广大，但由于兼具泥质与沙质滩地，并与河口沼泽交织成多样地形，孕育出丰富且复杂的湿地生态系统。这里也是目前所知台湾云林莞草分布最广的地区，干湿交错的地貌提供了适合植物生长与多样动物栖息的环境。区域内的主要生物类型包括鸟类、鱼类、蟹类及其他无脊椎动物，生态样貌丰富多变。
为了提升游憩与教育功能，高美湿地设有规划完善的自行车道与多样设施。高美自行车道沿清水大排与海堤而建，路线南起滨海桥，北至高美海堤防汛道路，全长约1.7公里。骑行其间可近距离观察湿地生态，也能从高处鸟瞰整片湿地景观，是赏鸟与观夕阳的热门路线。
沿途设置有“河滨生态解说园”、“灯塔博物馆”、“生态展售区”、“服务设施区”、“生态解说体验园”、“滨海生态学习园区”与“电力博物馆”等多元设施，不仅提供生态教育信息，也让游客能在骑行与探索中获得丰富的体验。
