福岛县位于日本东北地方的南端，面积广达13,784平方公里，是全国第三大县，仅次于北海道与岩手县。县厅所在地为福岛市，距东京约270公里，乘坐东北新干线仅需约90分钟即可抵达。根据2015年的人口统计，福岛县是全国第21位人口大县，人口密度则排在第40位。虽然县内没有政令指定都市，但却拥有三个中核市——郡山市、磐城市与福岛市——在日本的非大都市圈地区中，这样的分布相当少见。
历史上，福岛县的范围在幕末时期属于多个藩国，其中会津藩是亲藩且实力雄厚，拥有23万石领地，其余多为小规模藩国。明治维新后经过废藩置县与几度行政调整，1876年最终由若松县（会津）、旧福岛县（中通）、磐前县（滨通）三县合并而成，并以福岛町（今福岛市）为县厅所在地。“福岛”之名最早来自福岛城。近代以来，县内的矿工业十分兴盛，1899年设立了全国第7所、东北第一所日本银行营业所。
福岛县的地形与气候相当多样化，通常分为“会津”、“中通”和“滨通”三大区域。会津位于县的西部，夹在越后山脉与奥羽山脉之间，是豪雪地带，会津若松市的降雪总量往往高达300至400公分。中通位于县中央，人口占全县的六成以上，地势为盆地与内陆平原，福岛市一带的冬季降雪约100公分，夏季气候炎热，以福岛盆地为例，夏天时经常出现高温。滨通位于东部，面向太平洋，受暖流影响，冬季相对温暖，降雪稀少，小名滨甚至有年份积雪不到10公分。
在都市分布上，福岛县没有单一压倒性的大城市，而是由多个主要城市分工合作。郡山市是县内最大的城市，也是商业与工业重镇，被誉为“东北的商都”，人口仅次于仙台市。磐城市拥有广阔的市域，曾以煤矿业繁荣，如今发展临海工业、渔业与观光，并以温泉闻名。县厅所在地福岛市则是行政与金融中心，同时因盛产水蜜桃而闻名全国。会津若松市则是著名的历史观光城市，保留了鹤城（会津若松城）与武士文化的遗迹。白河市则自古以来是东北的门户，白河之关为其代表性历史地点。
自然景观方面，福岛县横跨多个国立与国定公园，包括磐梯朝日国立公园、尾濑国立公园、日光国立公园与越后三山只见国定公园。吾妻山、安达太良山、磐梯山等山岳不仅是登山健行的热门地点，也孕育了磐梯高原、五色沼与猪苗代湖等风光明媚的度假胜地。只见川流域因为丰富的降雪，成为全日本知名的水力发电地区。
文化与历史遗产也在福岛县随处可见。白河的南湖公园、会津若松的御药园、须贺川的牡丹园、灵山等皆被指定为国家名胜。大内宿、前泽曲家聚落、小田付聚落则被指定为重要传统建造物群保存地区，展现江户至明治时期的聚落风貌。
2011年的东日本大地震以及福岛第一核电厂事故，对县内特别是滨通地区造成了巨大的打击，部分地区至今仍为返乡困难区域。这场事故不仅影响了县民的生活与产业，更使“福岛”在国际间成为核能议题的代名词。然而，县内各地在灾后积极推动复兴，不仅在重建基础设施与生活环境，也致力于观光与农产品形象的恢复，逐渐展现复苏的力量。
