宇和島市位於日本愛媛縣南部，屬於南予地方，是該地區的核心城市。這座城市以宇和島城為中心發展，過去為宇和島藩的城下町，擁有濃厚的歷史氛圍，同時也因舉辦傳統「鬥牛」活動而廣為人知，是四國地區少數保有此文化特色的城市之一。
從地理來看，宇和島市西臨宇和海，其餘三面則被群山所包圍，地形呈現出典型的內灣地貌與リアス式海岸特徵，並擁有多座離島，包括九島、日振島、竹ヶ島等，這些地形條件造就宇和島成為日本漁港數量最多的城市之一，水產業相當發達。此外，市內還有多條河川如須賀川、三間川（為四萬十川支流之一）、神田川等，並在舊三間町域形成了大量的蓄水池與農業水源。
儘管宇和島市實際上位於八幡濱市的南南東方，但由於JR四國的特急列車以此地為終點站，因此常被誤認為是愛媛縣的最西端城市。當地的山岳景觀亦具有特色，例如鬼ヶ城山（又稱「南予阿爾卑斯」）與高月山，為登山與自然愛好者提供豐富資源。
氣候方面，宇和島市位於中央構造線以南，受到黑潮影響，屬於典型的太平洋型氣候，冬暖夏熱。1927年7月22日，當地曾記錄到攝氏40.2度高溫，是日本首次出現超過40度的觀測紀錄，至今仍是宇和島的歷史最高氣溫。春季櫻花開花時間也比四國其他地區早，而自2006年測候所無人化後，開花觀測由市政府接手辦理。
冬季時，宇和島的日照時間在四國地區屬於偏少，降雨量也較多。當強烈冬季型氣壓配置出現時，日本海側的雪雲會穿越關門海峽，沿伊予灘進入宇和島，導致偶爾出現積雪情況。1931年1月10日曾記錄到38公分的最深積雪紀錄，顯示即使是位處南部的城市，冬季也會出現一定程度的寒冷天氣。不過，因測候所已於2005年因預算縮編而廢止，目前已不再進行官方積雪觀測。
