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高森町位於熊本縣阿蘇地區的東南部，隸屬於阿蘇郡，是一座擁有壯麗自然與濃厚鄉土文化的山間小鎮。地理位置上，高森町位於阿蘇五岳的南東麓，整個町域被阿蘇外輪山分隔為東、西兩部分。西側位於阿蘇火山口盆地內的「南鄉谷」，是高森町的主要生活區與行政中心，人口多集中於此。町公所、商店街、觀光設施等皆分布於此區，南阿蘇鐵道的終點「高森站」也坐落於此地。
東側地區則延伸至外輪山外，北接大分縣，南鄰宮崎縣，是熊本縣最東端的地帶。此區自然環境原始壯闊，森林與溪谷交錯，被稱為「奧阿蘇」，以保存完好的山林景觀與寧靜的山村氛圍著稱。
町內地形變化豐富，周邊名峰環繞，包括根子岳、高岳、中岳、清榮山等阿蘇山群的一部分。境內河川以白川為主，滋養著南阿蘇一帶的農田與聚落。境內亦有多條歷史悠久的山路與峠道，如高森峠、中坂峠、日之尾峠與大戶之口峠，長年以來是連結熊本、大分與宮崎的重要山道。
景點