이나시(伊那市)는 나가노현 남부, 미나미신 지방의 이나다니 북단에 위치하고 있습니다. 시역의 동쪽에는 아카이시 산맥(남알프스), 서쪽에는 기소 산맥(중앙알프스)이 자리하며, 중앙에는 덴류가와가 남북으로 흐르며, 전형적인 “두 산맥 사이의 하나의 강” 지형을 형성하고 있습니다. 최고 지점은 남알프스의 시오미다케 동봉으로, 해발 3,052미터에 달합니다.
덴류가와를 따라 JR 도카이 이이다선과 국도 153호선이 시내를 관통하며, 이나시 역을 중심으로 주요 시가지가 형성되어 있습니다. 다카토마치와 하세 지역은 남알프스와 이나산지 사이, 중앙 구조선 상에 위치하고 있으며, 지형과 자연 경관이 다양해 미나미신 지방의 중요한 주거 및 관광지 역할을 하고 있습니다.
