七尾市位於日本石川縣能登半島的中央地帶，面向富山灣與七尾灣，並包含能登島在內。作為能登地方的核心城市，七尾市在2004年（平成16年）10月1日由多個市町合併而成。
「七尾」這個名稱源自於曾坐落七尾城的城山，其山脈分為七條尾根，分別稱為菊尾、亀尾、松尾、虎尾、竹尾、梅尾與龍尾，因此得名。
市域範圍涵蓋七尾灣中央的能登島町、七尾西灣的中島町，以及田鶴濱町，整體環繞著七尾南灣。東部臨富山灣，沿灣岸向東北延伸的崎山半島，其最東端的觀音崎與能登島隔海相望。七尾市溫泉資源豐富，著名的有和倉溫泉、赤浦溫泉、赤崎溫泉等，吸引眾多旅客前來觀光與休閒。
