礁溪乡位于台湾宜兰县的北部，地理位置优越，是县内知名的温泉乡，也是通往东北部宜兰地区的重要交通门户。东北方与头城镇接壤，东南邻壮围乡，南界宜兰市与员山乡，西至北则与新北市乌来区、坪林区为邻。礁溪因温泉资源丰富而闻名，拥有丰富的自然地貌与观光潜力。
礁溪地势呈现西高东低的地形特征，西北部为雪山山脉的北段延伸区，拥有多座千米以上的山峰，如大礁溪山、小礁溪山、烘炉地山等，是登山健行和山林活动的好去处。而东南部则属于兰阳平原的一部分，是由二龙河、宜兰河与头城河冲积而成的农业区，土地肥沃，适合农业种植。此外，东北部一带地势更低，部分地区甚至低于海平面，形成沼泽地貌。
礁溪乡交通便捷，是北台湾进入宜兰的主要通道之一。台铁宜兰线、国道五号与台9线等主要干道均贯穿全乡，尤其国道五号通车后，大幅缩短了与台北的距离，使礁溪成为台北至宜兰的重要节点之一。从礁溪出发，前往宜兰市区仅需约10公里，前往台北更只需约40公里，交通条件十分优越。
最为人熟知的是礁溪温泉，属于碳酸氢钠泉，泉水清澈、无色无味，具有舒缓肌肉与滋润皮肤的功效，因此成为当地观光的亮点。温泉设施从大型观光饭店、旅馆到露天泡汤池一应俱全，吸引大量游客前来休闲与疗愈身心。
总体而言，礁溪乡融合了山林与平原、农业与观光的多样面貌，不仅是宜兰北部的交通枢纽，也是结合自然景观与温泉文化的热门观光地区。