礁溪鄉位於臺灣宜蘭縣的北部，地理位置優越，為縣內知名的溫泉鄉，也是通往東北部宜蘭地區的重要交通門戶。東北方與頭城鎮接壤，東南鄰壯圍鄉，南界宜蘭市與員山鄉，西至北則與新北市烏來區、坪林區為鄰。
地形方面，礁溪鄉呈現西高東低的特徵。西北部屬於雪山山脈的北段延伸區，境內多座千公尺以上的山峰，如大礁溪山、小礁溪山與烘爐地山，適合登山健行與山林活動。而東南部則為蘭陽平原的一部分，由二龍河、宜蘭河與頭城河沖積而成，土地肥沃，農業發展良好。至於東北部，部分地勢甚至低於海平面，形成獨特的沼澤地貌。
交通方面，礁溪是北臺灣進入宜蘭的重要通道。台鐵宜蘭線、國道五號與台9線均經過此地，尤其國道五號通車後，臺北至礁溪的行車時間大幅縮短，更方便了由西部來此觀光的遊客。
礁溪最為人熟知的是其溫泉資源，礁溪溫泉是臺灣少見的平地溫泉，泉質屬於碳酸氫鈉泉，水質清澈無色無臭，酸鹼值約在7左右，湧出地表時約58℃。浸泡後肌膚光滑柔細不黏膩，並富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分，因此不僅適合泡湯，也常被加工為礦泉水飲用，對身體健康有助益。地方政府每年年底還會舉辦溫泉節，推廣當地溫泉文化。當地溫泉設施齊全，從大型觀光飯店、旅館到露天泡湯池皆有，吸引眾多遊客前來休閒與療癒身心。
觀光景點方面，礁溪擁有多處自然景觀與登山步道。五峰旗瀑布位於大忠村，是得子口溪上游的三層瀑布景觀，並設有步道與涼亭，方便遊客近距離觀賞。猴洞坑瀑布則位於白雲村與頭城鎮二城裡交界處，為「蘭陽十八勝」之一，雨季時可見其壯觀的水勢。龍潭湖位於龍潭村，面積達17公頃，是宜蘭五大名湖中最大者，湖區環境優美，其周邊被列為「龍潭湖風景特定區」，適合遊憩與健行。
此外，礁溪也有多條知名的登山健行步道，如玉石村與白雲村的跑馬古道、大忠村的聖母登山步道、林美村的林美石磐步道等，讓旅客能親近自然，體驗豐富的山林風貌。
